Een stenose ook wel wervelkanaalvernauwing, kanaalstenose of spinale stenose genoemd, is een aandoening waarbij het wervelkanaal op bepaalde punten smaller wordt. Hierdoor raken de zenuwen bekneld. Deze aandoening treedt vooral op bij ouderen. De rugpijn van een stenose wordt veroorzaak door slijtage van het wervelkolom.

Door een stenose ontstaat er een druk op het ruggenmerg. De verschijnselen kunnen zowel aan de armen als aan de benen optreden. Er is vaak sprake van dove of prikkelende gevoelens en/of krachtvermindering. Deze pijn kan verergeren bij het lopen, de benen gaan dan doof aanvoelen en worden stuurloos.

physical therapist applying myofascial therapy

Oorzaken van een stenose:

  • Slijtage (artrose), tijdens het slijtageproces kunnen er veranderingen optreden in het structuur van je wervelkolom. De tussenwervelschijven kunnen uitzakken en de wervels kunnen gaan uitsteken. Door het stugger worden van het bindweefsel verminderd de soepelheid van de rug.
  • Een afwijking in de rugontwikkeling voor de geboorte. De verschijnselen hiervan treden meestal pas op een latere leeftijd op.
  • Een beschadiging aan het ruggenmerg door een ongeluk.

Wat kunt u zelf doen tegen de pijn?

  • Probeer zoveel mogelijk te bewegen, ga door met uw dagelijkse activiteiten en met het werken als het kan.
  • Vermijd houdingen en bewegingen die veel pijn doen.
  • Kies voor een minst pijnlijke houding als u gaat liggen, bijv. door op uw rug te gaan liggen met een paar kussens onder de knieën of op uw zij met half opgetrokken benen.
Manuele-Therapie-Rug (2)

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wij vinden het belangrijk om samen met u de tijd te nemen om goed vast te stellen hoe uw klachtenpatroon eruit ziet, zodat wij de behandeling op jouw persoonlijke situatie kunnen toespitsen. Daarom bieden wij een rug herstel programma aan. In dit programma wordt er eerst een uitgebreide psychologische en fysieke intake met u gehouden.

Naast de intake die met u wordt gehouden, worden er ook vragenlijsten ingevuld, fysieke metingen gedaan en er vinden inspanningstesten plaats. Deze zijn nodig om te onderzoeken wat de oorzaak van de klachten is en welke factoren van invloed zijn op de klachten. Aan de hand van het onderzoek wordt er een persoonlijk behandeltraject opgesteld. Deze bestaat uit (manueel)therapeutische behandelingen en training en coaching .

Als afsluiting van het traject wordt er een uitgebreide verslaglegging gedaan naar de verwijzer (huisarts, medisch specialist en/of bedrijfsarts).

Contact / Aanmelden

Neem contact op

Invulvelden

Online Rugtest

een moment geduld a.u.b.