Chronische nekklachten zijn klachten die onafgebroken aanhouden of klachten die regelmatig terugkeren. Deze klachten genezen niet vanzelf en kunnen uitstralen naar de armen en/of benen. Er wordt gesproken van chronische nekklachten als deze langer dan 3 maanden onafgebroken aanhouden. Om de pijn te vermijden worden veel bewegingen niet meer gedaan. Dit zorgt voor zwakker wordende spieren en dat de belastbaarheid van de nek afneemt.

_MG_3429_1

Oorzaken van chronische nekklachten

  • Verkeerde houding, weinig afwisseling in de houding (bijv. bij bureauwerk, veel werken met laptop of computer).
  • Een spier die verrekt of gescheurd is door een onverwachtse beweging. Dit komt ook veel voor bij mensen die veel sporten.
  • Nekklachten door koude lucht of tocht. Kou slaat op de botten en dit ervoor zorgen dat de nekspieren aangespannen worden.
  • Door een whiplash. Door een plotselinge beweging van het hoofd en nek ten opzichte van de romp kunnen verschillende weefsels in de nek beschadigd raken.
  • Een verschoven wervel. Dit kan een zenuwbeknelling tot gevolg hebben. De pijn kan plaatselijk zijn, maar kan ook uitstralen naar de rest van het lichaam.
  • Er kunnen ook klachten ontstaan door een nekhernia. Een hernia is een uitstulping van de tussenweefsel, deze drukt op een zenuw waardoor de pijnklachten ontstaan.

Wat kunt u zelf doen tegen de pijn?

  • Schakel professionele hulp in.
  • Buig uw hoofd voorzichtig naar voren en naar achter.
  • Links en recht over de schouder proberen te kijken.
  • Ontspanningsoefeningen.
Manuele_therapie

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wij vinden het belangrijk om samen met u de tijd te nemen om goed vast te stellen hoe uw klachtenpatroon eruit ziet, zodat wij de behandeling op jouw persoonlijke situatie kunnen toespitsen. Daarom bieden wij een rug herstel programma aan. In dit programma wordt er eerst een uitgebreide psychologische en fysieke intake met u gehouden.

Naast de intake die met u wordt gehouden, worden er ook vragenlijsten ingevuld, fysieke metingen gedaan en er vinden inspanningstesten plaats. Deze zijn nodig om te onderzoeken wat de oorzaak van de klachten is en welke factoren van invloed zijn op de klachten. Aan de hand van het onderzoek wordt er een persoonlijk behandeltraject opgesteld. Deze bestaat uit (manueel)therapeutische behandelingen en training en coaching .

Als afsluiting van het traject wordt er een uitgebreide verslaglegging gedaan naar de verwijzer (huisarts, medisch specialist en/of bedrijfsarts).

Contact / Aanmelden

Neem contact op

Invulvelden

Online Rugtest

een moment geduld a.u.b.