Inzicht in hoe chronische (pijn)klachten ontstaan en waardoor deze blijven bestaan is noodzakelijk. Zo leert u uw klachten beter te begrijpen en krijgt u inzicht in de factoren die van invloed (kunnen) zijn op pijn. Dit geeft u de mogelijkheid om uw eigen situatie te beoordelen en te begrijpen. en te werken aan de punten die voor u van toepassing zijn.
Op deze pagina vindt u handige filmpjes en ook links naar goede, wetenschappelijk onderbouwde websites, welke heel goed uitleggen wat pijn is, hoe je het voor jezelf kunt verklaren en wat je zelf kunt doen om de mate van pijnwaarneming te beïnvloeden.