Wat is een rughernia?

De wervelkolom bestaat uit meerdere wervels. Tussen de wervels zit een tussenwervelschijf. Deze bestaat uit een stevig omhulsel met daarin een elastische kern die van vorm kan veranderen en die voor grote veerkracht zorgt. Als het omhulsel een zwakke plek heeft, kan het binnenste uitpuiling. Als het omhulsel scheurt, kunnen er stukjes van het binnenste tussen de tussenwervelschijf komen te liggen. Deze uitpuiling, met of zonder scheur, noemen we een hernia. Een hernia zit meestal in het onderste deel van de rug. U kunt zenuwuitval hebben of verlamd raken.

manuele

Oorzaken van een rughernia:

  • Erfelijke aanleg speelt een rol bij een hernia.
  • Lengte, een hernia komt veel vaker voor bij lange mensen.
  • Zwaar lichamelijk werk doen.
  • Stress. Door stress ontstaat er een lichamelijk spanning, de spieren worden onbewust aangespannen. Deze spanning lijdt tot rugpijn en kan uiteindelijk een hernia als gevolg hebben.
  • Leeftijd, een hernia komt het meest voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar.

Wat kunt u zelf doen tegen de pijn?

  • Probeer zoveel mogelijk te bewegen, ga door met uw dagelijkse activiteiten en met het werken als het kan.
  • Vermijd houdingen en bewegingen die veel pijn doen.
  • Kies voor een minst pijnlijke houding als u gaat liggen, bijv. door op uw rug te gaan liggen met een paar kussens onder de knieën of op uw zij met half opgetrokken benen.
Osteopatische-technieken

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wij vinden het belangrijk om samen met u de tijd te nemen om goed vast te stellen hoe uw klachtenpatroon eruit ziet, zodat wij de behandeling op jouw persoonlijke situatie kunnen toespitsen. Daarom bieden wij een rug herstel programma aan. In dit programma wordt er eerst een uitgebreide psychologische en fysieke intake met u gehouden.

Naast de intake die met u wordt gehouden, worden er ook vragenlijsten ingevuld, fysieke metingen gedaan en er vinden inspanningstesten plaats. Deze zijn nodig om te onderzoeken wat de oorzaak van de klachten is en welke factoren van invloed zijn op de klachten. Aan de hand van het onderzoek wordt er een persoonlijk behandeltraject opgesteld. Deze bestaat uit (manueel)therapeutische behandelingen en training en coaching .

Als afsluiting van het traject wordt er een uitgebreide verslaglegging gedaan naar de verwijzer (huisarts, medisch specialist en/of bedrijfsarts).

Onze Specialisten

0
Aantal cliënten
0
Aantal behandelingen
0
Tevredenheidsonderzoek
0
Kwaliteitsrapportages

Landelijk informatiepunt

Oosthavendijk 1
4475 AA Wilhelminadorp
085 1305474
info@rugexpertisecentrum.nl

Onze locaties

Amsterdam | Alkmaar | Apeldoorn | Breda | Delft | De Bilt | Den Haag | Edam | Goes | Haarlem | Hoorn | Hilversum  | Purmerend | Rotterdam | Sint Oedenrode | Vlaardingen | Zierikzee