Wat is migraine en spanningshoofdpijn?

Hoofdpijn komt bij veel mensen voor. Het is dan ook een van de meest voorkomende medische klachten. Hoofdpijn hangt meestal samen met spierspanningen in het lichaam, met name rond de nek en de schouders. De meest bekende en meest voorkomende vormen van hoofdpijn zijn migraine en spanningshoofdpijn.

Spanningshoofdpijn begint in de ochtend en verergert naarmate de dag vordert. Het is een drukkende en knellende pijn. Deze zit meestal aan beide kanten van het hoofd, of als een band om het hoofd heen. Spanningshoofdpijn wordt veroorzaakt door spierspanningen in de hals, de schouders en/of het hoofd. Spanningshoofdpijn kan een half uur tot een paar dagen duren.

Bij migraine ontstaat er een hevige bonzende pijn aan een kant of beide kanten van het hoofd. De pijn komt in aanvallen en wordt erger bij veel inspanning, fel licht of te hard geluid worden slecht verdragen bij een aanval. Een migraine aanval kan 4 uur tot 72 uur duren.

Oorzaken van migraine en spanningshoofdpijn

  • Spierspanningen of spierknopen in de hals, schouders en het hoofd.
  • Psychologische en emotionele problemen thuis, op school of op het werk.
  • Stress
  • Een belastende houding of te weinig afwisseling van de houding.
  • Slaap gebrek of te weinig drinken spelen ook een rol bij hoofdpijn.

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wij vinden het belangrijk om samen met u de tijd te nemen om goed vast te stellen hoe uw klachtenpatroon eruit ziet, zodat wij de behandeling op jouw persoonlijke situatie kunnen toespitsen. Daarom bieden wij een rug herstel programma aan. In dit programma wordt er eerst een uitgebreide psychologische en fysieke intake met u gehouden.

Naast de intake die met u wordt gehouden, worden er ook vragenlijsten ingevuld, fysieke metingen gedaan en er vinden inspanningstesten plaats. Deze zijn nodig om te onderzoeken wat de oorzaak van de klachten is en welke factoren van invloed zijn op de klachten. Aan de hand van het onderzoek wordt er een persoonlijk behandeltraject opgesteld. Deze bestaat uit (manueel)therapeutische behandelingen en training en coaching .

Als afsluiting van het traject wordt er een uitgebreide verslaglegging gedaan naar de verwijzer (huisarts, medisch specialist en/of bedrijfsarts).

Klantervaringen

  • Heb in februari een uitgebreide intake gehad en daarna is de behandeling begonnen. Eerst elke week en zo afbouwend na een half jaar eenmaal in de twee maanden( op eigen verzoek). Sinds de behandeling is gestart heb ik na jaren geen rugklachten meer. Van een algemene fysio ontvang je oefeningen, maar hier wordt de oorzaak aangepakt.

    Hans Oonincx Avatar Hans Oonincx
    september 9, 2024

    Dankzij de zeer kundige behandeling door Beate Thiele kan ik voor het eerst in jaren weer pijnvrij lopen en zelfs weer aan intensiever sporten denken. Een echte aanrader. Bedankt Beate!

    Nick van Doeveren Avatar Nick van Doeveren
    maart 4, 2021

    Ik heb al een aantal fysio gehad in Breda. Nu voor het eerst echt het gevoel dat ik op mijn plek zit en geholpen wordt! Ik ben een lastige case maar deze jonge maar zeker ook deskundige fysio, is de eerste die mij echt pijn verlichting kan geven! Daarnaast is hij ook heel sociaalvaardig en kan zich goed inleven en aanpassen aan zijn cliënt. Heb je klachten? Dan weet je nu waar je moet wezen!

    Wander Kraak Avatar Wander Kraak
    juni 25, 2025
  • Na een paar jaar met ontzettend veel pijn in mijn benen, en bij diverse fysiotherapeuten te zijn geweest, ten einde raad bij Thom terecht gekomen. Had zoveel pijn, dacht dat ik gehandicapt zou worden. Werd heel serieus genomen, en Thom maakte een behandelplan. Een keer of 4 vacuüm therapie gehad, en langzaamaan voelde ik lichte verbetering. Daarna is Thom begonnen met massage en de pijnpunten behandelen. Dit is echt geen pretje, maar ik voel dat het beter gaat. Nu afgesproken om om de 2 weken te komen. Ik heb veel vertrouwen in Thom en zijn wijze van behandelen. En we kunnen ook nog lachen. Ik rij graag vanuit Oosterhout naar Breda omdat ik nu baat heb bij deze behandeling. Thom hartstikke bedankt voor jouw hulp.

    Ingrid Bekker Avatar Ingrid Bekker
    juni 9, 2025

    Met iedere behandeling bij Care4lijf voel ik me bewegelijker en sterker dan voorheen. Het is prettig om door een professional behandelt te worden die veel kennis en passie heeft voor zijn vak. Uitstekend bedrijf!

    Michael Riemens Avatar Michael Riemens
    juli 9, 2021

    Ik liep al een langere tijd rond met pijn in mijn onderrug. Nu een paar maanden onder behandeling bij Thom en het is een wereld van verschil! Top mensen die weten waar ze het over hebben.

    Enrico van de Lindeloof Avatar Enrico van de Lindeloof
    juni 9, 2025

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars, indien u voldoende aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, wordt onze behandeling en begeleiding
vergoed.

Onze Specialisten