Rugklachten behoren tot een van de meest genoemde gezondheidsproblemen, waarbij aspecifieke rugklachten de leiding nemen. Deze klachten hebben geen specifieke oorzaak en worden daarom vaak onterecht als ‘minder belangrijk’ gezien. In deze blog gaan we dieper in op dit onderwerp en benadrukken we waarom het cruciaal is om deze klachten serieus te nemen. Wat zijn…
Hoeveel tijd neemt u voor uw workout of training? Tegenwoordig zijn we vaak gehaast en lijken we nergens meer echt de tijd voor te nemen. Terwijl u eet, bent u misschien bezig op uw laptop; tijdens het opvouwen van de was bent u aan het bellen en soms stuurt u zelfs e-mails vanaf uw telefoon…
Een zwangerschap is een bijzonder en mooi moment in het leven van een vrouw, maar pijn in het bekken is een veel voorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap. Wat kunt u doen om bekkenklachten te verminderen? Onze bekken(bodem)specialist vertelt hier meer over. Wanneer krijgt u last van lage rugpijn en bekkenklachten tijdens uw zwangerschap? Tijdens de…
De lente staat voor de deur, de zon begint weer door te breken en de ergste kou is voorbij. Tijd om er op uit te trekken. Wandelen in de voorjaarszon is heel goed voor uw gezondheid. We hebben in dit artikel enkele voordelen van buiten wandelen voor u op een rijtje gezet. Maar helaas weten…