Rugklachten, Rugpijn, Rug en Bekkencentrum Breda, Krullaards Perfect Reset Breda, Rug Expertise Centrum Breda, REC Breda, Fysiotherapie Breda, Fysio Breda, Fysiotherapeut Breda, REC Amsterdam, fysiotherapie Amsterdam, Fysio Amsterdam, Fysiotherapeut Amsterdam, Rug Expertise Centrum Amsterdam, Nekpijn, Nekklachten, Rug Expertise Centrum Delft, REC Delft, Rug specialist, Fysiotherapie Delft, Fysio Delft, Fysiotherapeut Delft, Nekpijn Amsterdam, Rugpijn Amsterdam, Nekpijn Delft, Nekpijn Breda, Rugpijn Delft, Rugpijn Breda, Rugpijn Amsterdam, Rugklachten, Nekklachten, Rug Expert, Rug Expertise Centrum Edam, REC Edam, Rugspecialist Edam, Rugklachten Edam, Fysiotherapeut Edam, Fysiotherapie Edam, REC Goes, Rug Expertise Centrum Goes, Rugspecialist Goes, Nekpijn Goes, Fysio Goes, Rugspecialist Zeeland, Fysiotherapie Goes, Fysio Goes, REC Haarlem, Rugspecialist Haarlem, Fysio Haarlem, Fysiotherapeut Haarlem, Fysiotherapie Haarlem, REC Hoorn, Rugspecialist Hoorn, Rugklachten Hoorn, Fysio Hoorn, Fysiotherapie Hoorn, Fysiotherapeut Hoorn, REC Purmerend, Rugspecialist Purmerend, Rug Expertise Centrum Nederland, Fysio Purmerend, Fysiotherapeut Purmerend, Fysio Rotterdam, Fysiotherapie Rotterdam, Fysiotherapeut Rotterdam, Rug Expertise Centrum Rotterdam, REC Rotterdam, Rugspecialist Rotterdam, Fysio Sint Oedenrode, Fysiotherapie Sint Oedenrode, REC Sint Oedenrode, Rug Expertise Centrum Sint Oedenrode, Rugspecialist Sint Oedenrode, REC Vlaardingen, Rug Expertise Centrum Vlaardingen, Fysio Vlaardingen Fysiotherapie Vlaardingen, Fysiotherapeut Sint Oedenrode, Fysiotherapeut Vlaardingen, REC Zierikzee, Rug Expertise Centrum Zierikzee, Fysio Zierikzee, Fysiotherapeut Zierikzee, Fysiotherapie Rug, Manuele therapie, Fysiotherapie voor de rug, Rein-Jan Elenbaas, Fysiotherapeut, Fysiotherapie behandeling, Online onderzoek, Online rugtest, Behandeling, Fydee Vitae, KPR, Krullaards Perfect Reset, Specifieke Rugklachten, Spit

Heeft u wel eens meegemaakt ‘dat het plotseling in uw rug schiet’? Dan kan het zijn dat het spit is. In medische termen wordt ook wel van acute lumbago of lumbalgie gesproken, wat letterlijk ‘onderrugpijn’ betekent. Spit is een acute vorm van rugpijn, waarbij een plotseling pijnlijk en verkrampt gevoel in uw rug ervaart. 

Kenmerken van spit

Bij spit is er sprake van verkramping van de diepe onderrugspieren. Dit geeft een plotse en zeer heftige pijnscheut in de onderrug. Door deze verkramping wordt het maken van bewegingen met de onderrug erg moeilijk gemaakt en bent u beperkt in bewegen.

In eerste instantie wordt de pijn heel lokaal in de onderrug gevoeld. Dit kan zich na verloop van tijd naar links en/of rechts trekken. 

Veelvoorkomende spit symptomen:

  • Acute rugpijn
  • Scherpe en (erin) schietende pijn
  • Kramp 
  • Bewegingsbeperking van de lage rug
  • Uitstralende pijn (in de billen/bovenbenen)
  • Niet overeind kunnen komen
  • Pijn bij zitten

Oorzaken van spit

Spit is een gevolg van kleine scheurtjes in de wand van een tussenwervelschijf, een elastische schijf die tussen de botten van de wervelkolom in zit. Deze kleine scheurtjes zorgen voor een plotselinge aanspanning van de diepe spieren in de onderrug. Deze aanspanning wordt door het lichaam zelf in gang gezet om erger te voorkomen. Spit is bijna altijd een acute klacht als gevolg van het maken van een verkeerde beweging zoals bukken, tillen, draaien etc. Maar het is ook heel goed mogelijk dat de klacht al langer bestaat.

De kleine scheurtjes in de wand van de tussenwervelschijf zijn over het algemeen tekenen van ouderdom of slijtage. Overbelasting, plotselinge bewegingen en stress kunnen ook oorzaken zijn.

De belangrijkste oorzaken van spit op een rijtje:

  • Overbelaste rug, door bijvoorbeeld zwaar werk, sport of autorijden
  • Het verkeerd bewegen van de (lage) rug
  • Een plotselinge onverwachte beweging maken
  • Stress
  • Aanwezigheid van een hernia in de (lage) rug
  • (Facet) artrose

Behandeling van spit bij het Rug Expertise Centrum

In de meeste gevallen trekt de pijn vanzelf weer weg. Hiervoor is het wel van belang dat u verantwoord blijft bewegen, bijvoorbeeld door regelmatig te wandelen. Daarmee is de oorzaak van het probleem natuurlijk niet verdwenen. Het echte probleem is namelijk dat er ‘rest’ schade aanwezig blijft wat zich kan uiten in onder andere een ‘instabiliteit’ van de (lage) rug of andere blijvende klachten. Het is daarom toch raadzaam om onder behandeling te komen bij onze gespecialiseerde rugtherapeuten. 

Uw rugexpert maakt voor u inzichtelijk waar uw klachten vandaan komen, zodat u ook begrijpt wat de oorzaak van uw rugklachten nu echt is. Afhankelijk van de uitkomsten van het onderzoek wordt er gekeken welke behandelmethode het meest effectief is voor uw spit klachten. Dit kunnen bijvoorbeeld onderstaande behandelmethoden zijn:

  • Specialistische behandelapparatuur
  • Manuele therapie
  • Oefentherapie
  • Advies m.b.t. werkhouding

Bekijk snel op https://www.rugexpertisecentrum.nl/onze-locaties/ voor een locatie bij u in de buurt.